供應(yīng)信息
一是伸展類。有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運(yùn)動(dòng)不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得***地來壓，壓得高不代表健康。
二是扭腰類。老年人的腰比較僵硬，扭腰時(shí)動(dòng)作盡量要慢、柔。扭腰過快可導(dǎo)致脊柱周圍小肌肉拉傷，對椎間盤會(huì)有不利影響，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤***。因此，在做扭腰動(dòng)作時(shí)，要量力而行，不要極度扭曲自己，尤其不要用力過猛。
三是有氧器材。何志堅(jiān)博士說，有的老年人在太空漫步機(jī)上加大步幅，跨度達(dá)到160度到180度，把太空漫步機(jī)當(dāng)成“動(dòng)態(tài)***器”，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的。因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)韌帶松弛，易引發(fā)脫臼。何博士建議，老年人應(yīng)
該重復(fù)多做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。
室內(nèi)健身器材
跑步機(jī)、立式磁控健身車，臥式磁控健身車，磁控橢圓機(jī)，登山機(jī)，動(dòng)感單車，綜合訓(xùn)練器，坐姿推胸訓(xùn)練器等力量器械。多用于健身房。
健身單車
商用有氧單車******，提供平滑舒適的健身體驗(yàn)。多種阻力級別和整合***系統(tǒng)為不同級別的用戶提供的客戶體驗(yàn)服務(wù)。
皮帶驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)
雙遞升驅(qū)動(dòng)帶給客戶平滑、安靜的鍛煉體驗(yàn)。以ply-v皮帶代替鏈條，產(chǎn)生的噪音更小，所需的維護(hù)更小。
3組曲柄
3組曲柄可牢固旋緊，減少了定期調(diào)整的需要。9/16英寸曲柄臂可以承受任何標(biāo)準(zhǔn)的公路或山地單車踏板。
集成***功能
一體式的cardio theater設(shè)計(jì)，配備個(gè)人可視化屏幕。在您享受舒適視聽感受的同時(shí)，為您提供更的客戶體驗(yàn)服務(wù)。
籃球場地基本要求
1、籃球比賽場是一個(gè)長方形的堅(jiān)實(shí)平面，硅pu球場地面廠家，無障礙物。
2、標(biāo)準(zhǔn)的比賽場地長度為28m，寬度為15m。
3、***或障礙物的高度至少應(yīng)為7m。
4、球場上各線都必須十分清晰，線寬均為0.05m。籃球場地地面要求1、籃球場地基礎(chǔ)有土質(zhì)、水泥、瀝青和木質(zhì)等。有條件的一般都用木質(zhì)場地。土質(zhì)、水泥和瀝青場地比較經(jīng)濟(jì)，基層單位使用較多，但要注意地面平整，以防出現(xiàn)傷害事故。
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