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籃球比賽場(chǎng)地是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面，籃球場(chǎng)地長(zhǎng)28米，寬15米，無(wú)障礙物?；@球場(chǎng)地有土質(zhì)、水泥、瀝青和木質(zhì)等?，F(xiàn)在的籃球比賽場(chǎng)塑膠地面的使用較多。土質(zhì)、水泥和瀝青場(chǎng)地比較經(jīng)濟(jì)，大學(xué)、基層單位使用較多，但要注意地面平整，以防出現(xiàn)傷害事故。

籃球運(yùn)動(dòng)于1891年12月25日發(fā)源于美國(guó)馬薩諸塞州春田學(xué)院，由該學(xué)院體育教師詹姆斯.奈密斯設(shè)計(jì)發(fā)明。1892年制定了「美國(guó)青年會(huì)籃球規(guī)則」，當(dāng)時(shí)有13條規(guī)則，第二年1893年增加到23條，1897年增加有關(guān)犯規(guī)罰球的規(guī)定，1904年美國(guó)青年會(huì)出版一本籃球規(guī)則，1932年編定全世界統(tǒng)一使用的國(guó)際籃球規(guī)則，并且在1936年奧運(yùn)會(huì)一次的男子籃球比賽中采用

為什么運(yùn)動(dòng)健身不是健身教練推薦的？ l為什么健身教練不推薦跑步健身？事實(shí)上，你想如何運(yùn)動(dòng)，你想做什么樣的運(yùn)動(dòng)是基于你自己的愿望。作為教練，它只會(huì)給你一些建議，特別是好建議，所以近，一位朋友問(wèn)我為什么有一些健身教練?？偸歉嬖V我不要跑這么多步。教練為什么這么說(shuō)？事實(shí)上，有很多情況，不是跑的方式不好，但教練可能不認(rèn)為跑步對(duì)你有好處！那么問(wèn)題是什么？下面，Reid健身教練培訓(xùn)學(xué)院將告訴您具體原因。跑步是一種非常簡(jiǎn)單的鍛煉方式?？梢哉f(shuō)，只要你是一個(gè)正常的人，你就可以奔跑，這是我們的本能。

因此，每次去健身房，它看起來(lái)都會(huì)有點(diǎn)低。重要的是去健身房。健身教練吃什么？沒(méi)有教導(dǎo)跑步！所以他會(huì)告訴你他不建議跑步去健身，然后把課程賣(mài)給你，讓你先體驗(yàn)一下，感受健身的魅力。這次你會(huì)找到一個(gè)有訓(xùn)練和健身興趣的專(zhuān)業(yè)人士。它會(huì)很快上升，而且比無(wú)聊更有趣，所以購(gòu)買(mǎi)課程是很自然的。當(dāng)然，這是互利的，沒(méi)有教練可以欺騙你。

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塑膠面層對(duì)瀝青混凝土墊層的質(zhì)量要求·天然素土層：壓實(shí)密度大于90%，含水率8-12%。鏟除草皮和腐植土后用12噸左右碾壓機(jī)沿縱向從兩邊向中間碾壓到5-8遍?！に槭瘔|層：厚度為200mm左右，萍鄉(xiāng)市球場(chǎng)地面工程，粒徑30-50mm，用12噸以上碾壓機(jī)碾壓到碎石不松動(dòng)，表面無(wú)波紋為止，壓實(shí)密度達(dá)到2.2噸/立方米。厚度允許偏差8%，但不得大于±20mm。此寬度不得小于設(shè)計(jì)寬度?！r青混凝土層：先鋪粗瀝青層，厚度50mm，骨料≤35mm，用12噸以上碾壓機(jī)碾壓后鋪細(xì)瀝青層，厚度30mm，球場(chǎng)地面，骨料≤15mm，用12噸以上碾壓機(jī)碾壓。·注意事項(xiàng)：1瀝青攤鋪溫度應(yīng)在100℃以上，成活溫度應(yīng)在60℃以上。2碾壓機(jī)滾筒宜用清水擦拭，忌用柴油或其它重油洗刷，以保證瀝青層與塑膠的粘合

表面硬度：用鋒利的鑿子快速切銼表面，不應(yīng)有痕跡或槽。

　　表面密實(shí)度：表面不得過(guò)于粗糙，不得有過(guò)多的孔隙。

　　裂縫：不得有寬度大于3mm的裂縫。

　　表面清潔度：油污、蠟、漆、顏料等殘余物質(zhì)必須去除。

　　溫度：不得低于15℃。另外：

　　應(yīng)保持水平基準(zhǔn)。

　　建筑沉降縫處應(yīng)有合適的封口。

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